一日遅れの バースデー焼き肉！

今日 レッスンの後 焼き肉のウエストにバースデーランチ 行ってきました。

例のごとく みんなは ビールで、私はシークワァサーのソウトドリンクです。

JAFでもらった、無料クーポンがあったので、使いました。

四人で行ったので 網が2人分づつになっていたので、ゆっくり焼けました。

サラダバーが付いてたのですが、バイキングにしてくれたので、今回は肉の方を頑張りました。

写メるの忘れましたが、フルーツとコーヒーとソフトクリームは、頂きました。

もう食べれないなんて言いながら、デザートは別腹ですね。

気が付けば 私達だけになってました。

みんながお祝いしてくれたので、つい 食べ過ぎてしまいました。

明日からは ヘルシーな食生活に変えていくつもりです。

食後 １０分ウォーキングは、頑張ってます！